本网讯（通讯员 倪天娇）为协助2026级新生适应大学生活，培养理性的心理状态，10月14日，美女做爱 联合动物科技学院、国际教育学院在文化路校区千人大礼堂举办2026级新生心理健康教育讲座。三个学院全体2026级本科生共同参加，讲座由校心理健康教育中心李国超主持。

讲座中，李国超老师围绕“认识自我、从心出发”的主题，从自我认知、校园适应、压力调节、心理支持系统四个维度进行了讲解。在自我认知方面，他结合自我效能感相关理论，解析生理自我、心理自我与社会自我的概念，并介绍建立稳定自我认知及以成长型思维看待得失的方法；针对校园适应问题，他梳理环境转变、学习模式更迭、人际交往等环节中常见的困难，分析新生在入学适应阶段的心理变化；在压力调节方面，他结合实际案例讲解认知重构的方法，并分享适用于大学生的情绪疏导策略；在心理支持方面，他介绍学校心理服务的获取渠道，说明由辅导员、心理咨询师、专业心理咨询构成的三级支持体系，并就如何科学看待心理问题及寻求帮助提供了指导。

本次讲座旨在引导新生了解入学后的心理调适方法，推动校园心理健康教育工作的开展。后续，学院将继续推进心理健康教育常态化建设，落实各项心理育人举措。

编辑:倪天娇 签审:李艳飞 签发责任人:蔡镔